Я занимаюсь йогой 11 лет. И всё это время меня бесило одно. Когда спрашиваешь йога, как это работает, тебе отвечают что-то про «энергии», «чакры» и «поток вселенной».
А я инженер и мне нужно понять механику. Как часы разобрать — чтобы видеть, какая шестерёнка за что отвечает. Пока я не увидел систему — казалось, что йога либо магия, либо бесполезная растяжка.
Год назад, в честь десятилетия занятий, я написал статью. Попытался описать йогу как инженер: без эзотерики, со схемами и причинно-следственными связями. Текст получилась рабочий — люди читали, писали, благодарили, даже тренеры по йоги хвалили.
Но схемы, написанные текстом — это полдела. Глаз за них не цепляется, суть тонет в буквах. Поэтому я перерисовал всё в Социотехе. Получился живой проект: гипотезы, связи, логика. Можно тыкать, смотреть, разбираться. Вот ссылка: https://app.sociotech.center/projects/public/8e81561b-712a-4717-ba1a-a7c9fad27763
Это для тех, кто хочет быть здоровым — и физически, и ментально — но не готов уезжать в жёсткую эзотерику, клеить кристаллы на люстру и вешать желтых лягушек на шею.
Если зацепит — поставьте звёздочку ⭐️ проекту в Социотехе. Я пойму, что тема живая, и буду делать ещё такие проекты.
А если вы посмотрели на схему и подумали: «Блин, а как бы так же разобрать мою жизнь / бизнес / здоровье» — напишите мне. Я как раз занимаюсь тем, что превращаю хаос в понятную систему через Социотех и Карту гипотез. Это не волшебство, это инженерия смысла.
Комментариев нет:
Отправить комментарий